Atingerea intima


Atingerea „absenta” si lipsita de consistenta, transformata intr-un uz banal, este sterila. Ea lasa in corpul tau emotii inghetate si naste in mintea ta ganduri contradictorii. Lipsa atingerii sau atingerea mecanica iti provoaca retragere, deziluzie.

Vorbim fara sa credem, ascultam fara sa intelegem, ne privim fara sa ne vedem pentru ca uitam cat de important este sa ne atingem, iar atunci cand dispare atingerea, dragostea este otravita cu indiferenta rutinei din fiecare zi.

Promite-ti sa nu-ti instrainezi lumea de cea a iubitului tau sau a iubitei tale! Propune-ti sa nu permiti vreodata sa va luati mana unul de pe celalalt!

Imaginarea atingerii


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Iti poti imagina senzatia unei atingeri. Creierul uman are aceasta capacitate de a memora senzatii experimentate pe care ulterior le poate asocia unor situatii de fapt. Spre exemplu iti poti imagina cum se simte la atingere zapada pentru ca in mintea ta exista reprezentarea exacta a acesteia. In trecut ai atins zapada si ii stii textura si faptul ca e rece. Creierul tau are informatii suficiente stocate ca sa iti poata reda senzatia pe care tu o ai cand atingi zapada. Dar daca te intreb cum simte la atingere lava, nu vei stii decat ca ea este foarte fierbinte. Creierul tau nu a memorat un alt tip de informatie. Este si motivul pentru care copiii foarte mici nu poftesc la mancaruri pe care noi le consideram delicioase.
Poti intui senzatia unei atingeri atunci cand creierul are suficiente informatii despre acel tip de atingere astfel incat sa o poata reproduce. Asa apare si empatia. Poti intelege ce simte un om cand primeste o palma si plange. Ajungi sa plangi si tu pentru ca iti poti imagina ceea ce simte in urma acelui tip de atingere. La fel se intampla si cu o atingere care provoaca o placere, spre exemplu masajul – vezi cum o persoana se simte bine facandu-i-se masaj si parca simti acea atingere pe corpul tau. Dar ce se intampla cu atingerea primita de la partener(a)? Te atinge si simti ca ceva lipseste, nu mai e la fel. Acest lucru se intampla din acelasi motiv: creierul tau a memorat senzatia atingerii la intensitatea ei maxima, iar in prezent acea amintire a intensitatii nu corespunde cu senzatia actuala. Automat vine si intrebarea: nu mai exista iubire? Fireste ca poate exista iubire si cand atingerea nu mai este la fel de intensa. Trebuie sa intelegi ca avem tendinta sa memoram trairile cele mai intense, insa este de retinut ca, in mod cert, creierul uman nu ar rezista sa fie expus in permanenta aceluiasi nivel de intensitati. Ar intra in burnout. De aici si concluzia foarte importanta:avem nevoie si de monotonie!

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
3

Distanta – cel mai mare dusman al ATINGERII


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Cel mai important dusman al atingerii – DISTANTA/DISTANTAREA

Fie ca ne referim la atingerea tactila, fie ca avem in vedere si alte forme de atingere, voi enumera ca fiind primul dusman al atingerii, DISTANTA. Distanta sau distantarea in egala masura, sunt principalul inamic al atingerii. Distanta fizica dintre doua persoane genereaza lipsa atingerii, atat a celei care implica simtul tactil, cat si a multora dintre atingerile senzoriale, energetice. Distanta sau distantarea permit interpunerea altor factori intre doua persoane, care in timp se instraineaza din ce in ce mai mult. Acest lucru intervine in mod natural si afecteaza orice tip de relatie.
In cadrul fiecarui tip de relatie se dezvolta un ritual al atingerii si ca orice fel de ritual, acesta presupune repetitivitate, continuitate. Deci practic, distanta si distantarea se produc, in situatia data, raportat la notiunea de TIMP ca element esential in procesul de instrainare si nu la distanta masurata kilometric intre doua persoane.
Putem concluziona deci, ca distanta si distantarea implica un proces perpetuu care presupune TIMP.

Care este timpul in care se produce instrainarea?

Exista mai multe situatii in care se produce distantarea.

Varianta 1 – atunci cand o persoana lipseste total, inclusiv fizic, ca si prezenta, din viata altei persoane. In aceasta situatie instrainarea are loc in cca 3-4 saptamani. Acest lucru se intampla in situatia in care cele doua persoana nu mai comunica in niciun fel. Este important de mentionat ca instrainarea nu presupune lipsa sentimentelor.

Varianta 2 – in cealalta extrema, lipsa atingerii poate genera instrainare chiar si atunci cand persoanele traiesc in aceeasi casa. Atat in cuplu, cat si in relatiile dintre parinti si copii, atingerea este esentiala in pastrarea si armonizarea legaturilor si a comunicarii. Evident, fac referire la atingerile pozitive, care presupun: imbratisare, mangaiere, joaca, sarut.

Ambele variante extreme de mai sus precum si oricare altele cuprinse intre cele doua, au ca fundament esential TIMPUL.
Ca urmare, orice se destrama in timp, se reconstruieste in timp.

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
2

Dusmanii atingerii – asimilarea prin cunoastere


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Nu este un secret faptul ca cea mai mare atractie intre doua persoane exista atunci cand cele doua persoane nu se cunosc indeajuns. De ce?

Atractia include dorinta de cunoastere, de asimilare a unei persoane. Cauti de cele mai multe ori, instinctiv, ca persoana cu care intri intr-o relatie de cuplu sa corespunda unui anumit tipar pe care tu ti l-ai creat in minte.( de cele mai multe ori imposibil de gasit in realitate). Atunci cand persoana pe care o intalnesti nu iti confera toate detaliile despre ea, tinzi sa inlocuiesti aspectele pe care nu le cunosti, cu cele din imaginatia ta corespunzatoare tiparului dorit. Odata cu asimiliarea prin cunoastere a persoanei de langa tine, golurile pe care le-ai umplut cu caracteristici imaginare sunt inlocuite de caracteristicile concrete pe care le descoperi intre timp la partener(a). Cum amani asimilarea prin cunoastere?  Prin inlaturarea predictibilitatii!

Asimilarea, deci cunoasterea, presupune predictibilitate asupra a tot ceea ce esti si faci cu partenera sau cu partenerul tau. Incearca pe cat este posibil ca anumite aspecte care tin de intimitatea ta, programul tau, gandirea ta, sa le tii doar pentru tine.

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
2

Comportamentul, dusman al atingerii!


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Un comportament agresiv, plin de reprosuri, evitant sau o atitudine vesnic nemultumita, tristetea, retragerea in sine, toate acestea conduc cu siguranta la lipsa atingerii. Incearca sa ai o atitudine pozitiva si sa comunici deschis, nu in momentul in care esti cel mai furios (furioasa). Astfel mesajul verbal pe care il vei transmite va fi ascultat. In situatia in care mesajul verbal este transmis cu o vove ridicata, gesticuland sau avand o atitudine in ofensiva, persoana cu care discuti nu va intelege ce spui, ci va repera doar agresivitatea. Indiferent ce cuvinte vei folosi, daca atitudinea este una agresiva, interlocutorul va retine doar agresivitatea. Comportamentul contribuie la stabilirea energiei dintre doua persoane.

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
2

Dusmanii atingerii – look-ul


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Fiecare om se relaxeaza in propria casa. Insa, din pacate, de cele mai multe ori, relaxarea vine la pachet cu neglijenta. Haine prea largi si de multe ori sifonate, chiar patate, parul lasat valvoi sau uneori, in cazul femeilor, nevopsit la timp, sugereaza neingrijire si conduc la disparitia atractiei in cuplu. Odata cu lipsa atractiei ajungi sa te confrunti cu lipsa atingerii. Mai mult, este frustrant pentru partener sau partenera sa observe cum, de fiecare data cand iesi din casa, petreci destul de mult timp in fata oglinzii, in timp ce, in spatiul intim al casei, te neglijezi. De cele mai multe ori oamenii afirma ” ma imbrac pentru mine asa” , ” arat bine pentru mine”, insa in practica, faptul care sfideaza aceste replici este acela ca mereu petreci timp in fata oglinzii cand pleci de acasa si nu atunci cand stai singur(a) sau cu persoana din cuplu cu carete-ai obisnuit sa locuiesti, in spatiul tau intim.
Solutia este aparent simpla: poarta si in casa haine frumoase cu care ai putea iesi pe strada, incearca sa petreci acel timp in fata oglinzii dimineata, dupa ce te trezesti, chiar daca ramai acasa si nu numai cand urmeaza sa iesi.

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
2

Dusmanii atingerii – mirosul


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Poate ti se pare ciudat, insa mirosul unei persoane influenteaza extrem de mult atitudinea pe care o ai fata de ea si implicit, atractia, dorinta de a o atinge.
Nu poti manca ceva ce nu iti place cum miroase, nu poti purta haine care nu miros frumos, nu te poti da pe corp cu o lotiune al carei miros nu iti place. Toate acestea sunt forme de atingere tactila. Aceeasi reactie de repulsie o ai si fata de o persoana care nu miroase frumos. Te abtii de la orice fel de interactiune tactila cu persoanele care nu au un miros placut. Este firesc, este in natura noastra. Asadar, atat igiena corporala cat si parfumul folosit trebuie sa genereze fiecaruia dintre noi un aer proaspat, curat. O persoana este cu atat mai atractiva cu cat mirosul ei este mai placut. Atingerea este in stransa legatura cu mirosul, iar o persoana poate fi asociata unui miros in mintea ta, ani de zile.

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
2

Dependenta si atingerea


Publicat RalucaLasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Omul este o fiinta a adictiei. Printre multele dependente pe care si le poate crea de-a lungul vietii, se poate regasi si dependenta de atingere, pentru ca, dupa cum iti spuneam, pielea este cel mai mare organ si are memorie!
Dependenta presupune cumulul a doi factori importanti: negativitatea consecintelor rezultata din repetarea comportamentului adictiv si lipsa controlului asupra propriei persoane. Atingerea transmite pielii tale un mesaj foarte puternic: EXISTI! Indiferent ca atingerea este pozitiva sau negativa asupra ta, ea produce o anumita intensitate, iar intensitatea unei atingeri poate genera adictie. Fie ca transmite violenta, fie ca transmite iubire, creierul memoreaza senzatiile intense, ca mai apoi sa le caute. Te miri apoi de ce, spre exemplu, un copil va continua sa provoace agresivitatea parintelui doar pentru a resimti ca exista, ca este important si ca provoaca o reactie persoanei care, pentru un moment nu ii da atentie. In egala masura exista dependenta de atingerea unei persoane cu care ai avut relatii intime. In aceasta situatie, dependenta creata te va impinge sa doresti cu orice pret sa resimti senzatia atingerii care ti-a provocat acea intensitate puternica. De cele mai multe ori, platesti un pret mult prea mare. Ori ajungi sa faci compromisuri enorme pentru a reusi sa ajungi din nou la acea persoana, ori ajungi sa cauti fara oprire, acea atingere la alte persoane. Care este solutia pentru a scapa de dependenta unei atingeri? Exista multe forme in care o persoana se poate valorifica si fara raportarea permanenta la ceva ce nu iti produce urmari benefice. Este important sa retii ca existi in cea mai frumoasa forma atunci cand, privindu-te in oglinda, poti zambi; atunci cand persoanele din viata ta nu te fac sa cersesti ceva ce trebuie sa ti se cuvina doar pentru ca esti o fiinta minunata!

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
1