Bataia, atingere nociva


Publicat Lasă un comentariuPublicat în Atingerea copilului

Poate ti se pare ciudat ca abordez acest subiect, insa si bataia este o forma de atingere care se imprima in memoria copilului. Una nociva!

Cred ca nu numai o data ai auzit expresia din popor „bataia e rupta din Rai”!

Dar trebuie sa stii ca studiile facute pana in prezent contrazic cu vehementa faptul ca bataia ar putea avea macar vreun efect benefic. Dimpotriva, singurul efect pe care il poate avea o palma data la fund copilului este acela de a-i declansa celui mic o senzatie de frica. Atunci cand este lovit, centrul emotional al creierului sau intra intr-o stare de alerta pentru ca identifica pericol. Asadar copilul va retine incidentul ca pe o stare de pericol si se va teme de el. Deci nu faptul ca a inteles ca a gresit il va determina pe cel mic sa nu comita din nou o greseala, ci teama de a nu fi lovit din nou. Este clar deci ca pedeapsa corporala este un abuz si ca orice forma de abuz, acesta nu contine numai o componenta fizica ci si una emotionala. Copilul se afla in imposibilitatea de a reactiona si de a respinge abuzul, parintele avand o forta mult mai mare. Astfel cel mic se va simti neajutorat in fata pericolului, coplesit de emotiile pe care le are si isi va pierde increderea in parinte, care, in restul timpului, ii transmite mesaje de iubire. In afara de problemele de comunicare, de multe ori iremediabile, care se vor manifesta in timp intre copil si parintele sau, cel mic poate dezvolta pe termen lung probleme de anxietate , comportament agresiv, tendinte antisociale, tulburari mintale sau dificultati cognitive, deficit de atentie. Mai mult, ca adult, creste semnificativ riscul ca acesta sa practice la randul sau aceeasi forma de abuz in viitoarea sa familie.

Desi putina lume a fost informata asupra acestui aspect, trebuie sa stii ca in prezent sunt in jur de 30 de tari, la nivel global, care au interzis prin lege aceasta forma de agresiune ( inclusiv palmuirea).

Orice forma de atingere produce efecte la nivel emotional pentru ca pielea, cel mai mare organ, are memorie! Atinge-ti copilul in semn de recunostinta si iubire, ofera-i siguranta si protectie, apreciaza-l, astfel incat, inca de mic sa invete sa ofere la randul lui afectiune, empatie si emotii pozitive.

Este important sa stii sa iti cresti copilul in profunzime si nu numai in inaltime!

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
9

De ce este important ca un barbat sa simta atingerea unei femei?


Publicat Lasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Poate ca te va uimi sau intriga ceea ce iti spun, insa majoritatea barbatilor nu se simt necesari. Altfel spus, barbatii au foarte mare nevoie „sa conteze” sa-si simta propria valoare. Multi se refugiaza in job si cauta sa isi gaseasca acolo propria validare. Insa de cele mai multe ori, nu le este suficient. Daca tu vei intelege faptul ca pentru partenerul tau este vital sa se simta „necesar” si ca atingerea joaca un rol extrem de important in validarea lui, atunci vei avea toate sansele ca relatia voastra sa fie una de durata. In afara de frumusete, inteligenta si atitudinea sigura care starnesc indubitabil interesul unui barbat pentru o femeie, atingerea este poate cel mai la indemana mijloc de a confirma partenerului tau ca te atrage, ca este important pentru tine sau ca iti place cand iti este prin preajma. Nu contest faptul ca barbatului ii apartine in general puterea de actiune, insa cred totodata ca femeia moderna poate renunta la prejudecati, macar ocazional. Daca te afli la inceputul unei relatii trebuie sa stii ca sunt foarte multi barbati care sunt nesiguri de perfomantele lor sau care au avut experiente neplacuta cu femei care i-au respis, fapt ce le-a putut cauza frustrari. Poti fii femeia care atinge atata timp cat acest lucru nu ramane in sarcina ta permanenta. Atingerea nu trebuie sa fie fortata, astfel ca, daca nu te simti confortabil sa o initiezi, nu o face!

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1..

Distribuie:
7

Atinge-o ca atentie, nu ca intentie


Publicat Lasă un comentariuPublicat în Atingerea intima

Te-ai intrebat vreodata de ce la inceputul relatiei simteai acut nevoia de a o atinge? Unde ducea asta?

In mod cert, atingerea este un proces intim, este ceva ce apropie, ce creaza emotie, dar si curiozitatea de a descoperi din ce in ce mai mult. Femeia se lasa descoperita prin atingere, dar ce faci tu dupa ce descoperi? Atunci cand scopul a fost atins, iar ea este ca o carte deschisa in fata ta? O mai atingi la fel de des?

Dupa cum spuneam atingerea creaza intimitate, iar barbatii aflati deja in relatii de lunga durata, odata cu descoperirea partenerei, odata ce intentia a fost satisfacuta, uita sa mai atinga femeia, iar atunci cand se intampla, o fac cu un scop bine determinat, care in cele din urma sa produca tot pentru ei placere, acel preludiu scurt si superficial. Am stat de vorba cu multe femei aflate in relatii de lunga durata care acuza la partener acelasi lucru: “nu ma mai atinge decat cand vrea sa facem dragoste”, “ ma atinge doar cand are interes”.  Ceea ce ma face sa cred ca atingerile partenerei, de cele mai multe ori, pentru majoritatea barbatilor, nu reprezinta decat un mijloc la indemana prin care sa isi satisfaca propriile dorinte sexuale de moment. Acest fapt duce la castrarea relatiei si la  alterarea treptata a intimitatii. Femeia are receptorii necesari care o ajuta sa simta atingerile “macanice”, “superficiale”. Atunci ea se va simti folosita si va stii ca acele atingeri, pe care le asteapta atat de mult in rutina zilnica, sub diferite forme, nu o bucura decat atunci cand tu ai ca scop propria ta satisfactie sexuala. Ce e de facut? Invata sa o atingi ca si atentie, nu cu intentia de a face sex! Atinge-o in public, atinge-o in joaca sau fa-i un masaj de relaxare!

Hai sa te invat cum sa faci din atingere o atentie binemeritata de catre femeia de langa tine, cum sa o atingi fara ca acel gest sa fie urmat de o cerinta sexuala din partea ta, ci doar pentru a ii arata ca o vezi, o simti si o doresti!

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atingeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
9

Atingerea bebelusului


Publicat Lasă un comentariuPublicat în Atingerea copilului

Simtul tactil apare la bebelus inca din stadiul de embrion si este primul simt dezvoltat la momentul nasterii. Prin intermediul atingerii copilul primeste un raspuns emotional puternic care ii confera protectie, siguranta si iubire.

Relatia afectiva dintre tine si bebelusul tau este intens stimulata prin intermediul contactului piele-pe-piele si al atingerilor tale. Prin atingeri il vei ajuta pe copilul tau sa creasca armonios, sa isi stabileasca cat mai repede identitatea sexuala si nu in ultimul rand sa aiba un psihic sanatos.

Cercetarile prin care s-au studiat cazurile de deprivare grava de atingere, cum ar fi in cazul bebelusilor din orfelinate sau al celor nascuti prematur si tinuti in incubatoare, au demonstrat ca acestia au manifestat ulterior o gama larga de probleme de dezvoltare, de la dereglarea sistemului imunitar si tulburari afective pana la intarzierea dezvoltarii cognitive si motorii. Tulburarile neuropsihice apar si ele de obicei mai tarziu, chiar si in viata de adult si se manifesta prin stari anxioase sau chiar depresive.

Vestea buna este ca nu trebuie sa faci un efort prea mare pentru a inlatura efectele adverse ale deprivarii de atingere la bebelusi.

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre care sunt metodele cele mai potrivite, gasite de psihologi si cercetatori, de a oferi atingere bebelusului tau sau de cat timp ai nevoie sa faci acest lucru, apasa butonul „Comunitate” si devino  gratuit membru al comunitatii  Atingeri Alfa! Aici putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
8

Strangerea de mana


Publicat Lasă un comentariuPublicat în Atingerea in mediul profesional

Strangerea de mana dateaza din anul 1800 i.e.n.cand regii babilonieni strangeau mainile statuilor ce apartineau zeilor venerati pentru a crea tranferul de putere care sa le confere autoritatea dorita. Exista numeroase monumente din Grecia Antica care infatiseaza strangerea mainilor intre zeitati, soldati sau chiar si cupluri. In alte imprejurari, atat grecii cat si romanii se foloseau de aceasta practica pentru a verifica daca oponentul tine in mana arme.

Strangerea de mana este un comportament de etica folosit si in zilele noastre, in mediul de afaceri sau politic, atunci cand doi sau mai multi oameni se intalnesc. Spre exemplu, Thomas Jefferson a fost primul care a practicat acest gest la Casa Alba, transformandu-l intr-un comportament uzual, care ulterior a fost preluat si de catre ceilalti politicieni. Astfel, strangerea de mana a devenit un tip formalizat de atingere, insa trebuie sa stii cum sa o practici corect pentru a nu intra cu atingerea in sfera intimitatii. Tocmai din acest motiv exista situatii in care, daca esti atins in timpul unei discutii, te poti simti inconfortabil si simti nevoia sa te distantezi.

O strangere de mana ferma poate fi chiar prima modalitate prin care putem micsora decalajul fizic dintre noi și celalalt. Strangerea de mana este, totodata, utilizata pentru a sigila un acord cu forta unei semnaturi sau a unui contract.

Regulile de aur ale strangerii de mana in afaceri ar putea fi rezumate in cateva fraze:

Persoana cu functia mai mare este cea care trebuie sa intinda prima mana! Primeaza functia in fata sexului sau a varstei! Daca persoanele se afla in functii egale, persoana mai in varsta este cea care intinde mana persoanei mai tinere sau, in cazul in care este prezenta o femeie, aceasta este prima care intinde mana barbatului. Este vital ca in negocieri sa respecti aceste reguli, iar in situatia in care persoana care trebuie sa intinda prima mana NU face acest gest, NU il vei face nici tu!

Hai sa te invat cum anume trebuie sa strangi mana unui partener de afaceri, ce trucuri sa folosesti pentru a nu accepta sa fii dominat printr-o strangere de mana si cum sa dezamorsezi eventualele situatii tensionate!

Daca ti-a placut articolul meu si ai vrea sa afli mai multe despre importanta si felurile atingerii, inscrie-te gratuit ca membru al Atigeri Alpha accesand butonul „Comunitate„, unde putem aborda, intre prieteni, o serie de subiecte interesante pe care le poti propune si tu sau contacteaza-ma pentru a stabili o intalnire 1-to-1.

Distribuie:
6

Distanta interpersonala – „Bula de aer”


Publicat Lasă un comentariuPublicat în Atingeri in treacat

Atingerea este o cale de cunoastere si de apropiere fata de o alta persoana. Se intampla, insa de multe ori, in functie de conjunctura, sa ti se impuna distanta. Distanta interpersonala sau „bula de aer” asa cum mai este numita, este aprofundata de un domeniu care poarta numele de proxemica. Acesta studiaza semnificatia distantei pe care persoanele o pastreaza una fata de cealalta, care evident ca difera in functie de context social, educatia poporului, profesie, tip de relatie. Ai observat cu siguranta faptul ca nu de putine ori cand esti atins in spatii publice sau intr-un mediu protocolar, persoana care te atinge iti cere scuze. Acest lucru se datoreaza tocmai faptului ca distanta sociala impusa psihologic de acel context este incalcata. Practic, persoana patrunde in „bula ta de aer” si simte ca face acest lucru fara ca relatia dintre voi sa ii permita atingerea cu tine. („Contactele corp la corp au devenit, dupa cum am vazut, o parte atat de importanta a comportamentului sexual, incat si acestea trebuie atenuate in timpul activitatii de rutina din timpul zilei. In comunitatile noastre ocupate, aglomerate, trebuie pusa o restrictie asupra contactului fizic cu straini. Orice frecare accidentala de corpul unui strain este imediat urmata de o scuza, intensitatea acestei scuze fiind proportionala cu gradul de sexualitate al zonei corporale atinse.” – Desmond Morris- Maimuta Goala).
In mod cert atunci cand simti ca o persoana iti este apropiata, simti nevoia sa o atingi si astfel micsorezi distanta incat permiti persoanei sa intre in bula ta de aer. La polul opus se situeaza persoanele fata de care nu ai sentimente de atasament sau care chiar iti displac si fata de care simti nevoia sa pastrezi distanta. Explicatia, spun specialistii, se pare ca vine din vremuri indepartate cand pericolul de moarte era frecvent si putea fi evitat numai daca se pastra o distanta suficienta fata de alti oameni, distanta care sa permita sa fie anticipate posibilele pericole si care sa ofere timp de reactie. Un studiu efectuat in cadrul Institutului Tehnologic din California (Caltech), SUA, a aratat ca invadarea spatiului personal activeaza o zona din creier, denumita amygdala, care este responsabila pentru controlul emotiilor negative, ca furia sau teama. Manifestarile sunt aceleasi ca si in aceste cazuri: inima bate mai repede, cresc nivelul de adrenalina şi fluxul sangvin, iar pupilele se dilata.
Ca sa stii unde este bine sa te pozitionezi atunci cand interactionezi cu diferite persoane iti voi descrie pe scurt cele 4 zone de distantare. Prima este zona intima, intre 15 si 46 de cm, care dupa parerea mea, este de departe cea mai importanta. Aceasta zona iti permite intrarea in „bula de aer” a celuilalt si mai mult, iti permite atingerea la un nivel familiar. In zona intima poti simti mirosul celuilalt, respiratia, deci te afli intr-o pozitie de expunere, de incredere reciproca. Practic, accepti in zona intima numai persoanele apropiate tie. A doua este zona personala, intre 46 si 122 de cm, distanta care este de obicei pastrata in intalnirile oficiale sau prietenesti, care permite strangerea mainilor. Cea de-a treia este numita zona sociala, intre 122 si 360 de cm. Este dealtfel si zona la care se petrec cele mai multe dintre interactiunile umane zilnice, formale. Este distanta pastrata fata de necunoscuti sau fata de persoane pe care nu le cunoastem prea bine. Ultima este zona publica, la peste 360 de cm, distanta ideala pentru a te adresa unui grup de oameni.

Atentie insa si la nevoia celuilalt, pentru ca nu intotdeuna sentimentele pe care tu le ai fata de o persoana sunt reciproce. Si in timp ce tu ai nevoie sa te apropii de o persoana, este posibil ca aceasta sa se simta constransa sau amenintata.

Distribuie:
7